Подготовка к соревнованиям — это ответственный момент для родителей, детей и тренера

Про питание и перспективы узнали, а что с домашними тренировками? Часто бытует мнение, что и в зале достаточно Тренировки в зале направлены на отработку технических и травмоопасных моментов, под руководством тренера. «Занятия дома, одна из важнейших частей подготовки ребёнка. Формирование ответсвенности и качественная подготовка, 50% успеха. Но есть определённые нюансы! Родители, если вы не знаете технику ударов, не отрабатывайте с детьми в домашних условиях. Занятия общей физической подготовкой, помогают постоянно держать мышцы в тонусе. Растяжка поможет вашим детям поддерживать эластичность мышц и ускорит восстановительный процесс. Наличие турника, дома является хорошим дополнением для развития общей физической подготовки. Домашние задания — это обязательный пункт, выполняйте ежедневно! Утренняя зарядка, родители не оставайтесь в стороне, семейная работа воодушевит юного спортсмена и укрепит здоровье семьи! #домашнеезадание #домашниетренировки #отвественность #детиспортсмены #рукопашныйбой #рукопашкадети