Про спортивные сборы
Спортивные сборы – неотъемлемая часть жизни спортсмена на протяжении всей его карьеры. Интенсивная физическая нагрузка, подготавливает к новому сезону, дарит большое количество положительных эмоций, знакомят с разными методиками.
Что дает спортивный сбор?
1.Погружение в атмосферу. Общение с единомышленниками из разных спортивных школ и со сверстниками оказывает положительный эффект на психику ребенка. Это придаст ему уверенность в себе, и в то, чем он занимается.
2.Поддержание и улучшение спортивной формы. Спортивные сборы – это возможность подтянуть свои показатели и набраться нового опыта, а также не потерять наработанную за год спортивную форму.
3.Восстановление организма. Режим дня, питание, свежий воздух – все это крайне необходимо ребенку для восстановления потраченных за год сил.
4. Творческое развитие. Сбор подразумевает не только физическую нагрузку, но и познавательный досуг. А это и художественные постановки, и культурные мероприятия, и развивающиеся игры, и разного рода квесты.
5.Отсутствие внешних факторов. Школа, телевидение, видеоигры, Интернет часто мешают юному спортсмену полностью сконцентрироваться на своих тренировках. Или он начинает относиться к ним как к рутине. Сбор – то место, где есть только любимое дело и отдых.